Spiser man mange fisk sår går det hele meget nemmere
Danskerne skal spise meget mere fisk for at holde sig sunde. Der er rigtig mange som spiser fiskefiletter og laks, men man kan også have stor glæde af at spise mange andre slags spisefisk fra de omkringliggende have. Det kunne for eksempel være mørksej eller lyssej, eller det kunne være torsk eller sild eller rødfisk. Der er masser af muligheder, og hvis man steger det på panden eller bager det i ovnen med nogle friske grøntsager, så har man pludselig en hel masse lækre fiskeretter som man kan spise et par gange om ugen helt uden at blive trætte af dem. Men ellers så er en god rejemad jo heller ikke tosset, og den tager jo virkelig ingen tid lige at lave. Derfor kan alle få tid til at spise fisk.
